Neem Se Baalon Ki Care Karne Ka Sahi Tarika Science Aur Asli Methods Jo Kaam Karte Hain

   भाई दो साल से सिर में भयंकर वाला dandruff पाल रखा है तुमने। हर वो anti dandruff shampoo ट्राई कर लिया जिसका ad टीवी या Instagram रील पर चमचमाता हुआ दिखता है। जब तक chemical वाला shampoo रगड़ते हो तब तक कुछ दिन मामला ठीक रहता है। जैसे ही दो दिन shampoo बंद किया फिर वही white flakes की बर्फबारी शुरू हो जाती है। वही भयंकर वाली itching होने लगती है और नौबत यहाँ तक आ जाती है कि तुम दोस्तों के बीच dark shirt पहनने से भी डरने लगते हो क्योंकि कंधे पर गिरी सफेदी तुम्हारी इज्जत का कचरा कर देती है।

तभी अचानक घर का कोई बुजुर्ग तुम्हें देखकर टोक देता है और ठंडे दिमाग से बोलता है कि बेटा जरा नीम से बाल धोकर देखो। तुम अपने मन में सोचते हो कि यार यह सब पुरानी और दकियानूसी बातें हैं। जब 500 रुपये का branded chemical वाला shampoo कुछ नहीं उखाड़ पाया तो यह कड़वा नीम क्या ही कर लेगा। लेकिन भाई जरा रुको क्योंकि वो बुजुर्ग तुम्हारी तरह किसी marketing trap में फंसे हुए नहीं हैं वो बिल्कुल सच बोल रहे हैं।

आज की modern science ने नीम को बहुत ज़्यादा seriously लिया है। इस पर बाकायदा बड़ी बड़ी research हुई हैं और उनके laboratory results सामने आए हैं। Honestly जो results निकलकर आए हैं ना वो बड़े बड़े expensive products को पानी पिलाने और उन्हें पूरी तरह शर्मिंदा करने के लिए काफी हैं।

Neem se baalon ki care karne ka sahi tarika जानना तुम्हारे लिए इसलिए ज़रूरी है क्योंकि नीम को गलत तरीके से बस पानी में डालकर छिड़क लेने से कुछ नहीं होने वाला। जब तुम इसे सही science के साथ सही तरीके से use करना सीख जाते हो तो यह वो कमाल करके दिखाता है जो महंगे महंगे सैलून के treatment भी फेल कर दें। आज हम इस पूरे खेल को समझेंगे एकदम practical तरीके

 Neem Ko Seriously Lo Yaar Pehle Yeh Scene Samjho

  नीम को आज के लौंडे लपेटे इसलिए ignore करते हैं क्योंकि यह पूरी तरह free है। रास्ते चलते किसी भी पेड़ पर मिल जाता है या market में 50 रुपये में इसका बड़ा सा powder का पैकेट आ जाता है। इसमें कोई fancy packaging नहीं होती कोई foreign model इसका ad नहीं करती और न ही कोई celebrity इसे हाथों में लेकर चमकता हुआ endorsement करता है।

हमारी सबसे बड़ी दिक्कत यही है कि जब तक किसी चीज़ पर भारी भरकम दाम का टैग न लगा हो हमें उसकी औकात समझ नहीं आती। लेकिन जब दुनिया भर के scientists ने नीम को lab में ले जाकर analyze किया तो उनके होश उड़ गए। उन्होंने पाया कि इस कड़वे पेड़ की पत्तियों में ऐसे ऐसे active organic compounds छुपे हैं जो आज के किसी भी chemical cosmetic में ढूंढने से भी नहीं मिलेंगे।

नीम का असली botanical name Azadirachta indica है। हमारे पुराने आयुर्वेद में तो इसे Sarva Roga Nivarini कहा गया है जिसका सीधा और साफ मतलब होता है हर बीमारी को जड़ से उखाड़ने वाला। पहली बार सुनने में यह थोड़ा बड़ा और फिल्मी claim लग सकता है लेकिन जब बात तुम्हारे खोपड़े यानी scalp की आती है तो नीम genuinely बहुत सारी problems को एक साथ अकेले दम पर tackle करता है।

चाहे वो ज़िद्दी dandruff हो पुराना scalp infection हो तेल कुएं जैसा oily scalp हो हर वक्त होने वाली खुजली हो या फिर टूटते बालों का hair fall हो यह सब नीम के natural compounds के सामने घुटने टेक देते हैं। सबसे बढ़िया बात यह है कि neem se baalon ki care karne ka sahi tarika एक बार समझ में आ जाए तो लाइफ एकदम सॉर्टेड हो जाती है। जेब का खर्चा बिल्कुल zero और सिर पर बालों का साम्राज्य एकदम hero जैसा हो जाता है।

 Neem Mein Aisa Kya Hai Jo Baalon Ko Genuinely Fayda Deta Hai

  नीम के अंदर जो ingredients कुदरत ने ठूस ठूस कर भरे हैं वो वाकई कमाल हैं। इनके नाम थोड़े technical और वैज्ञानिक टाइप हैं लेकिन इन्हें एक बार सुन लोगे तो तुम्हें समझ आ जाएगा कि नीम कोई अंधविश्वास नहीं बल्कि pure laboratory back science है। इसके अंदर मुख्य रूप से Nimbin और Nimbidin नाम के elements होते हैं जो बहुत ही तगड़ा anti inflammatory काम करते हैं।

इसके अलावा इसमें Azadirachtin पाया जाता है जो खतरनाक किस्म का antifungal और antibacterial एजेंट है। बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए इसमें Gedunin और Nimbolide जैसे organic compounds मौजूद होते हैं। साथ ही ढेर सारे fatty acids होते हैं जो सूखी बंजर scalp को गहराई से nourish करते हैं और भरपूर मात्रा में Vitamin E होता है जो एक powerful antioxidant की तरह काम करता है।

यह सारा chemical combination मिलकर नीम को एक complete और ultimate scalp care product बनाता है। यह बाज़ार के products की तरह नहीं है जो सिर्फ एक चीज़ ठीक करने का दावा करें और दूसरी चीज़ खराब कर दें। यह एक साथ multiple benefits देता है और यही वजह है कि जब तुम सही मायने में neem se baalon ki care karne ka sahi tarika अपनाते हो तो रिजल्ट एकदम बवाल मिलते हैं।

 Neem Baalon Ke Liye Kaam Kaise Karta Hai Science Ki Simple Bhasha Mein

Nimbin Aur Nimbidin Neem Ka Real Secret

 Nimbin और Nimbidin नीम के सबसे मुख्य सिपाही हैं जब बालों को बचाने की जंग शुरू होती है। यह दोनों compounds तुम्हारी scalp के अंदर जाकर prostaglandin synthesis को रोकने का काम करते हैं। अब इसे थोड़ी आसान भाषा में समझो। Prostaglandins असल में वो विलेन केमिकल्स होते हैं जो तुम्हारी खोपड़ी में सूजन लालिमा और जलन यानी inflammation को बढ़ावा देते हैं।

जब नीम के असर से यह विलेन कम होते हैं तो तुम्हारी scalp की अंदरूनी सूजन पूरी तरह शांत हो जाती है। Scalp की inflammation कम होने का सीधा मतलब यह है कि तुम्हारे hair follicles यानी बालों की जड़ों को सांस लेने के लिए एक बहुत ही शांत और बेहतर environment मिल जाता है।

जब जड़ें सुकून में रहेंगी तो वो बेहतर तरीके से काम करेंगी जिससे बाल जड़ों से मजबूत होंगे और तुम्हारा भयंकर hair fall तुरंत कंट्रोल में आ जाएगा। यही है neem se baalon ki care karne ka sahi tarika का वो असली अंदरूमी science जो कोई भी shampoo बेचने वाली कंपनी तुम्हें कभी नहीं बताएगी क्योंकि उन्हें अपनी दुकान जो चलानी है।

 Antifungal Power Dandruff Ko Seedha Target Karta Hai

तुम्हारे सिर में जो dandruff का पूरा साम्राज्य बसा हुआ है उसका असली मास्टरमाइंड एक ज़िद्दी fungus है जिसका नाम Malassezia है। यह fungus हर इंसान की scalp पर naturally थोड़ी मात्रा में रहती ही है और हमारी त्वचा के natural oil को खाकर जिंदा रहती है। लेकिन जब तुम्हारी diet खराब होती है या तुम बहुत ज़्यादा chemical products ठूसते हो तो इसकी growth एकदम आउट ऑफ कंट्रोल हो जाती है।

नतीजा यह होता है कि सिर में भयंकर खुजली शुरू हो जाती है सफेद पपड़ी जमने लगती है और जब तुम काले कपड़े पहनते हो तो कंधे पर बर्फबारी साफ दिखने लगती है। नीम के अंदर मौजूद Azadirachtin और Nimbidin इस Malassezia fungus के सबसे बड़े दुश्मन हैं। यह सीधे जाकर इस fungus की cell membrane को यानी उसकी बाहरी दीवार को तोड़ देते हैं जिससे वो आगे बढ़ ही नहीं पाती।

जब fungus का खात्मा हो जाता है तो dandruff अपने आप गायब होने लगता है। बड़ी बड़ी scientific research में यह साफ़ साफ़ साबित हो चुका है कि नीम का natural extract anti dandruff treatment में clinically सबसे ज्यादा effective है। यह कोई सुनी सुनाई बात नहीं है बल्कि विज्ञान के बड़े journals में छपा हुआ सच है।

 Anti Inflammatory Scalp Ko Andar Se Calm Karta Hai

आजकल के लड़कों को यह बात पता ही नहीं है कि उनके बाल टूटने की सबसे बड़ी वजह उनकी scalp के अंदर चल रही chronic inflammation होती है। जब तुम हर दिन धूल मिट्टी प्रदूषण और दुनिया भर के chemical gels बालों में थोपते हो तो तुम्हारी खोपड़ी अंदर से सूज जाती है। इस सूजन की वजह से जड़ों तक होने वाला blood flow पूरी तरह रुक जाता है।

जब खून ही नहीं पहुंचेगा तो बालों को खाना पीना और ज़रूरी nutrients मिलना बंद हो जाएंगे। धीरे धीरे तुम्हारी hair growth cycle पूरी तरह तबाह हो जाती है और बाल पतले होकर टूटने लगते हैं। नीम के anti inflammatory compounds इस पूरी अंदरूनी आग को bujhaakar scalp को एकदम ठंडा कर देते हैं। जैसे ही जड़ों को प्रॉपर न्यूट्रिशन मिलना शुरू होता है बाल वापस से जिंदा हो जाते हैं। अगर आपको आपके बालों को और भी ज़्यादा केयर लेनी है तो आप detox करवाने के फ़ायदे जान सकते है 👆

 Antibacterial Shield Infections Aane Hi Nahi Deta

  हमारी खोपड़ी पर सिर्फ fungus ही नहीं बल्कि बहुत सारे खतरनाक bacteria भी लगातार हमला करते रहते हैं। खासकर तब जब तुम्हारा सिर बहुत ज़्यादा oily रहता हो तुम्हें जिम में बहुत पसीना आता हो या तुम अपने बालों को ठीक से साफ न रखते हों। इन bacterial infections की वजह से सिर में छोटे छोटे दाने हो जाते हैं जिन्हें medical भाषा में folliculitis कहते हैं।

इन दानों में दर्द होता है खुजली होती है और वहाँ से बाल हमेशा के लिए गायब होने लगते हैं। नीम यहाँ पर एक strong shield यानी सुरक्षा कवच की तरह काम करता है। यह अपनी antibacterial properties की बदौलत उन harmful bacteria को पनपने ही नहीं देता। यानी नीम तुम्हारी problem बढ़ने से पहले ही उसे रोक देता है।

Neem Se Baalon Ki Care Karne Ka Sahi Tarika 5 Methods Jo Sach Mein Kaam Karte Hain

 Neem Oil Scalp Massage Classic Aur Most Effective

 लोग अक्सर नीम के तेल को उसकी गंध की वजह से छोड़ देते हैं लेकिन सच मानों तो neem se baalon ki care karne ka sahi tarika में यह सबसे ज्यादा असरदार और सदियों पुराना classic इलाज है। लेकिन यहाँ पर एक बहुत बड़ी चेतावनी है जो तुम्हें कोई नहीं बताता। बाज़ार से लाया हुआ pure neem oil बहुत ज्यादा concentrated और strong होता है।

अगर तुमने उसे सीधे अपनी खोपड़ी पर लगा लिया तो तुम्हारी त्वचा पर तेज जलन और rash हो सकते हैं। इसलिए सीधे लगाने की बेवकूफी मत करना। सही तरीका यह है कि तुम दो बड़े चम्मच शुद्ध नारियल का तेल यानी coconut oil लो। अब उसमें सिर्फ 10 से 15 बूंदें ही pure neem oil की मिलाओ।

इस पूरे मिश्रण को अपनी हथेलियों में रगड़कर या हल्का सा गुनगुना करके अपनी उंगलियों के पोरों से circular motion में कम से कम 5 मिनट तक मसाज करो। इसे कम से कम आधे घंटे के लिए बालों में छोड़ दो और अगर रात भर रख सको तो रिजल्ट देखकर चौंक जाओगे। सुबह किसी भी हल्के mild shampoo से इसे धो लो। हफ्ते में सिर्फ दो बार यह काम करो और अपनी लाइफ में वो अंतर देखो जो कोई महंगी बोतल नहीं दे पाई।

 Neem Patte Ka Hair Mask Deep Treatment Wala

ये  तरीका उन लोगों के लिए एक वरदान है जिनके सिर में ज़िद्दी dandruff की परत जमी हुई है हर वक्त खुजली मची रहती है या छोटे छोटे दाने हो चुके हैं। Honestly यह सबसे ज्यादा direct और powerful method है। इसके लिए तुम्हें किसी दुकान पर नहीं जाना बस अपने आस पास से 20 से 25 एकदम ताज़ी हरी नीम की पत्तियाँ तोड़कर लानी हैं।

इन्हें एक गिलास पानी में डालकर 10 मिनट तक अच्छे से उबालो जब तक कि पानी का रंग एकदम गहरा हरा न हो जाए। अब इसे ठंडा होने के लिए रख दो। जब पत्तियाँ ठंडी हो जाएं तो उन्हें मिक्सी में पीसकर एक गाढ़ा स्मूथ paste तैयार कर लो। इस तैयार पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाओ जैसे मेहंदी लगाते हैं।

इसे 35 से 40 मिनट तक सूखने दो और फिर सिर्फ ठंडे सादे पानी से बालों को साफ कर लो। नीम की महक थोड़ी तेज और कड़वी होती है जो धोने के बाद भी थोड़ी देर रह सकती है लेकिन उस गंध के डर से इस बेहतरीन इलाज को मत छोड़ना क्योंकि यह गंध temporary है पर इसके जो शानदार results मिलेंगे वो एकदम permanent होंगे। हफ्ते में सिर्फ एक या दो बार इसे लगाना कंपलसरी है।

 Neem Powder Shampoo Mein Lazy Log Ka Smart Tarika

अगर तुम उन पर्सनल आलसी लोगों में से हो जिनके पास न तो तेल बनाने का समय है और न ही पत्तियाँ पीसने का तो यह जुगाड़ सिर्फ तुम्हारे लिए ही बना है। इसे हम lazy लोगों का smart method कहते हैं। जब भी तुम नहाने जाओ और अपने हाथ की हथेली में अपना रेगुलर shampoo निकालो तो बस उसी वक्त उसमें आधा छोटा चम्मच organic neem powder का मिला लो।

अपनी उंगली से दोनों को हथेली पर ही अच्छे से blend कर लो और फिर जैसे नॉर्मल बालों को धोते हो वैसे ही धो लो। इस तरह नीम के सारे active compounds तुम्हारे shampoo के साथ मिलकर सीधे तुम्हारी scalp पर काम कर पाते हैं। तुम्हें कोई extra effort भी नहीं करना पड़ा और हर wash के साथ तुम्हारे बालों को नीम का पोषण भी मिलता रहा। इसके रिजल्ट थोड़े धीरे ज़रूर मिलते हैं लेकिन वो पूरी तरह real होते हैं।
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 Neem Paani Se Rinse Daily Use Ke Liye Perfect

ये  तरीका सबसे ज्यादा आसान सॉर्टेड और daily routine में शामिल करने के लिए एकदम perfect है। अगर तुम ऊपर बताए गए तरीकों में से कुछ भी नहीं कर पा रहे हो तो कम से कम इस एक छोटी सी आदत को अपनी लाइफ में शामिल कर लो। एक मुट्ठी साफ नीम की पत्तियाँ लो और उन्हें एक लीटर पानी में डालकर 15 मिनट के लिए उबाल लो।

जब पानी आधा रह जाए और उसका रंग बदल जाए तो गैस बंद करके उसे छान लो। यही तुम्हारा pure organic neem water है। जब तुम नहाते वक्त अपना shampoo कर लो तो सबसे आखिरी में इस नीम के पानी को अपने पूरे सिर पर डाल लो।

इसे दो मिनट के लिए अपनी scalp पर लगा रहने दो ताकि जड़ें इसे सोख लें फिर चाहो तो सादे पानी से एक बार और सिर धो सकते हो। यह पानी तुम्हारी scalp के बिगड़े हुए pH level को वापस balance करता है और दिन भर होने वाले fungal या bacterial अटैक से तुम्हें बचाता है। इसे तुम आराम से फ्रिज में रख सकते हो जो तीन से चार दिन तक बिल्कुल खराब नहीं होता।

 Neem Aur Coconut Oil Ka Combo Double Punch

ये combination असल में neem se baalon ki care karne ka sahi tarika का सबसे बड़ा ब्रह्मास्त्र है। इसमें तुम्हें एक साथ दो सबसे शक्तिशाली natural ingredients की ताकत मिलती है। इसके लिए तुम्हें 100 ml शुद्ध नारियल का तेल लेना है और उसमें 15 से 20 साफ नीम की पत्तियाँ डाल देनी हैं।

अब इस तेल को बिल्कुल धीमी आंच पर gently गर्म होने के लिए रख दो। इसे तब तक पकने दो जब तक कि पत्तियाँ पूरी तरह काली न पड़ जाएं और तेल का रंग हल्का हरा-पीला न हो जाए। इसके बाद गैस बंद करो तेल को ठंडा होने के लिए रख दो और फिर किसी कांच की बोतल में छानकर रख लो।

यह तुम्हारा homemade शक्तिशाली neem coconut oil तैयार हो चुका है। रात को सोने से पहले इससे अपने सिर की अच्छे से चम्पी करो और रात भर के लिए छोड़ दो। सुबह उठकर किसी mild shampoo से सिर साफ कर लो। नारियल का तेल सीधे तौर पर बालों के शाफ्ट के एकदम अंदर तक घुस जाता है और नीम के compounds तुम्हारी scalp की बीमारियों को ठीक कर देते हैं। यह दोनों मिलकर वो डबल पंच मारते हैं जो बाज़ार का कोई भी single तेल कभी नहीं मार सकता।

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Vikram Ka Dandruff Aur Neem

 चलो तुम्हें एक असली कहानी सुनाते हैं ताकि तुम्हें समझ आए कि असल दुनिया में यह कैसे काम करता है। विक्रम पच्चीस साल का एक लड़का है जो हैदराबाद में रहकर अपनी engineering की पढ़ाई कर रहा है। engineering के stress और हॉस्टल के खराब पानी की वजह से उसे पिछले दो साल से भयंकर dandruff की समस्या थी।

हालत यह हो चुकी थी कि उसने कॉलेज में dark shirts पहनना ही पूरी तरह बंद कर दिया था क्योंकि जैसे ही वो क्लास में बैठता उसके कंधों पर white flakes बिखर जाते थे और दोस्त उसका मजाक उड़ाते थे। उसने बाज़ार के सारे महंगे anti dandruff shampoos इस्तेमाल किए यहाँ तक कि डॉक्टर के कहने पर Ketoconazole shampoo भी लगाया।

जब तक वो केमिकल लगाता तब तक तो फर्क रहता था लेकिन जैसे ही वो शम्पू की बोतल खत्म होती सारा dandruff दुगुनी रफ्तार से वापस आ जाता था। विक्रम पूरी तरह डिप्रेशन में आ चुका था और उसे लगने लगा था कि अब वो अपनी ज़िंदगी में कभी काले कपड़े नहीं पहन पाएगा। एक बार सेमेस्टर की छुट्टियों में वो अपने घर गया। उसकी माँ ने उसके सिर की यह हालत देखी और सीधे एक बात बोली कि बेटा फालतू के केमिकल छोड़ और जरा नीम के पानी से बाल धोना शुरू कर।

विक्रम ने मन ही मन सोचा कि जब इतने महंगे डॉक्टर कुछ नहीं कर पाए तो माँ का यह नुस्खा क्या ही करेगा। लेकिन चूंकि वो घर पर था और उसके पास खोने के लिए कुछ नहीं था उसने इसे try करने का फैसला किया। उसने हर हफ्ते नियम से नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर hair mask लगाना शुरू किया और हर wash के बाद नीम के पानी से बालों को rinse करने लगा।

साथ ही उसकी माँ ने जो नीम और नारियल का तेल बनाया था उससे वो हफ्ते में दो बार सिर की मालिश करने लगा। पहले हफ्ते में कुछ बहुत बड़ा चमत्कार नहीं हुआ लेकिन हाँ सिर में होने वाली जो लगातार खुजली थी वो पूरी तरह शांत हो गई। विक्रम को लगा कि चलो कम से कम खुजली तो रुकी उसने इसे जारी रखा।

तीसरे हफ्ते तक आते-आते वो सफेद पपड़ी और flakes आधे से भी ज्यादा कम हो चुके थे। उसकी scalp एकदम साफ दिखने लगी थी। और जब छह हफ्ते पूरे हुए तो विक्रम वापस कॉलेज गया और इस बार उसने अपनी अलमारी से निकालकर सबसे पहली ब्लैक शर्ट पहनी।

उसके सिर से वो ज़िद्दी dandruff पूरी तरह साफ हो चुका था और उसकी खोपड़ी एकदम healthy महसूस हो रही थी। विक्रम को खुद अपनी आँखों पर भरोसा नहीं हो रहा था कि जिस समस्या के लिए उसने हजारों रुपये पानी की तरह बहा दिए उसे पेड़ से तोड़ी हुई कुछ पत्तियों ने मुफ्त में ठीक कर दिया। यह कोई काल्पनिक कहानी नहीं है यह neem se baalon ki care karne ka sahi tarika का जीता जागता असली सबूत है।

 Kin Problems Mein Neem Sabse Zyada Kaam Karta Hai

नीम हर मर्ज की दवा हो सकता है लेकिन बालों के मामले में इसके कुछ specific targets हैं जहाँ इसका मुकाबला कोई नहीं कर सकता। Dandruff की समस्या में नीम का कोई तोड़ नहीं है क्योंकि इसके अंदर का Azadirachtin सीधे Malassezia fungus का खात्मा करता है। अगर तुम्हें भयंकर डैंड्रफ है तो तुम्हारी पहली पसंद सिर्फ और सिर्फ नीम होना चाहिए।

अगर तुम्हारा सिर हमेशा चिपचिपा रहता है यानी तुम्हारी oily scalp की दिक्कत है तो नीम तुम्हारी त्वचा के excess sebum production को control करता है जिससे सिर हमेशा fresh रहता है। अगर तुम्हारे सिर में हर वक्त खुजली मची रहती है तो इसकी anti inflammatory प्रॉपर्टीज तुम्हारी scalp को तुरंत शांत कर देती हैं जिससे खुजली गायब हो जाती है।

अगर तुम्हारा hair fall किसी अंदरूनी इन्फेक्शन गंदगी या डैंड्रफ की वजह से हो रहा था तो नीम उस मुख्य वजह को ही खत्म कर देता है जिससे बाल टूटना अपने आप रुक जाते हैं। लेकिन यहाँ एक बहुत ही honest और reality check वाली बात समझ लो।

अगर तुम्हारा hair fall पूरी तरह genetic है यानी तुम्हारे जीन में ही गंजापन लिखा है या तुम्हें कोई गंभीर medical condition है तो अकेले नीम तुम्हारे सिर पर बाल नहीं उगा सकता। वहाँ पर neem se baalon ki care karne ka sahi tarika सिर्फ एक supporting role प्ले करेगा वो तुम्हारी मुख्य दवाइयों की जगह नहीं ले सकता।

Yeh Galtiyan Karna Aaj Se Band Karo

अगर नीम का पूरा फायदा उठाना है तो उन गलतियों को करना आज से ही बंद कर दो जो अक्सर लोग जोश-जोश में आकर करते हैं। सबसे पहली और भयंकर बेवकूफी यह है कि बाज़ार से pure neem oil खरीदकर उसे सीधे अपनी खोपड़ी पर लगा लेना। जैसा कि मैंने पहले भी बताया यह बहुत ही ज्यादा concentrated होता है और तुम्हारी त्वचा को पूरी तरह जला सकता है।

इसे हमेशा किसी न किसी carrier oil जैसे नारियल या बादाम के तेल के साथ dilute करके ही इस्तेमाल करो। इस नियम को अपने दिमाग में पत्थर की लकीर मान लो और कभी मत तोड़ना। दूसरी सबसे बड़ी गलती है एक या दो बार नीम का इस्तेमाल करना और फिर यह सोचकर छोड़ देना कि यार इससे तो कुछ नहीं हुआ। मेरे भाई यह कोई जादुई छड़ी नहीं है जो एक रात में कमाल कर दे।

कुदरती चीजें काम करने में अपना समय लेती हैं। तुम्हें कम से कम छह से आठ हफ्ते तक पूरे अनुशासन के साथ लगातार इसका इस्तेमाल करना होगा उसके बाद ही कोई नतीजा सामने आएगा। उससे पहले मैदान छोड़कर भागोगे तो लाइफ में कभी कोई रिस्पॉन्स नहीं मिलेगा। तीसरी गलती यह है कि तुम बाज़ार में मिलने वाले उन chemical shampoos को मसीहा समझ लेते हो जिन पर बड़े-बड़े अक्षरों में Neem Shampoo लिखा होता है।

सच तो यह है कि उन कमर्शियल बोतलों में नीम की मात्रा सिर्फ नाम के लिए एक परसेंट भी नहीं होती बाकी सब फालतू के synthetic chemicals और fragrance होते हैं। इसलिए उन रेडीमेड चीज़ों के चक्कर में पड़ने के बजाय अपने घर पर खुद homemade तरीके अपनाओ वो हमेशा ज्यादा असरदार होते हैं। चौथी गलती यह है कि जब तुम नीम का तेल घर पर बनाते हो तो पत्तियों को तेल के साथ बहुत तेज आंच पर उबालने लगते हो।

जब तुम बहुत ज्यादा high heat का इस्तेमाल करते हो तो नीम के अंदर जो असली active medical compounds होते हैं वो पूरी तरह जलकर नष्ट हो जाते हैं और तुम्हारी सारा मेहनत पर पानी फिर जाता है। इसलिए तेल बनाते वक्त हमेशा गैस की फ्लेम को एकदम धीमा रखो ताकि धीरे-धीरे सारा सत्व तेल में आ सके। आखिरी गलती यह है कि नीम का पेस्ट या मास्क लगाने के बाद बालों को ऊपर-ऊपर से धोकर छोड़ देना।

अगर नीम का थोड़ा सा भी residue या पाउडर तुम्हारी जड़ों में फंसा रह गया तो वहाँ पर भयंकर buildup हो जाएगा जिससे जड़ें बंद हो जाएंगी और बाल और ज्यादा टूटने लगेंगे। इसलिए जब भी सिर धोओ बहुत ही गहराई से और अच्छे से सादे पानी से साफ करो ताकि एक भी कण सिर में बाकी न रहे।

 FAQ Sabse Zyada Pooche Jaane Wale Sawaal

**Neem se baalon ki care kitne time mein results deti hai?**

अगर तुम्हारी समस्या सिर्फ dandruff और सिर की खुजली की है तो तुम्हें दो से चार हफ्ते के अंदर ही बहुत ही शानदार रिजल्ट दिखने शुरू हो जाएंगे। लेकिन अगर तुम hair fall रोकना चाहते हो या बालों की growth देखना चाहते हो तो तुम्हें कम से कम छह से आठ हफ्ते तक सब्र रखना होगा।

**Kya neem se hair color ya dye fade hoti hai?**

हाँ अगर तुमने अपने बालों में कोई बहुत ही महंगा या temporary hair color या dye करवा रखा है तो नीम का तेल या उसका तेज अर्क उस कलर को थोड़ा सा फीका या fade कर सकता है। इसलिए पूरे सिर पर लगाने से पहले अपने बालों के एक छोटे से हिस्से पर strand test करके ज़रूर देख लो।

**Neem ki smell bahut strong hai kya karein?**

नीम की कड़वी गंध से बचने का सबसे आसान तरीका यह है कि जब तुम नीम का मास्क लगाकर सिर धो लो तो सबसे आखिरी में पानी के jug में आधा नींबू का रस निचोड़कर उससे अपने बालों को एक बार और साफ कर लो। नींबू की वजह से नीम की वो तेज गंध पूरी तरह खत्म हो जाती है और सिर में एक अच्छी फ्रेशनेस आ जाती है।

**Kya roz neem use kar sakte hain?**

जो नीम का पानी हमने उबालकर बनाया है यानी neem water rinse उसका इस्तेमाल तुम चाहो तो रोज़ नहाते वक्त कर सकते हो उससे कोई नुकसान नहीं है। लेकिन नीम के तेल से मालिश करना या पत्तियों का पेस्ट बनाकर hair mask लगाना यह काम तुम्हें हफ्ते में दो बार से ज्यादा बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

**Pregnancy mein neem use kar sakte hain?**

नीम का बाहरी इस्तेमाल यानी बालों और त्वचा पर लगाना जनरली पूरी तरह से सेफ माना जाता है। लेकिन चूंकि pregnancy के दौरान शरीर में बहुत सारे हार्मोनल बदलाव हो रहे होते हैं इसलिए कोई भी नया नुस्खा आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से एक बार सलाह ज़रूर ले लो।

**Kya neem se baalon ki care dry hair walon ke liye bhi theek hai?**

अगर तुम्हारे बाल पहले से ही झाड़ू जैसे एकदम रूखे और dry हैं तो तुम्हें सीधा नीम की पत्तियों का पेस्ट लगाने से बचना चाहिए क्योंकि नीम त्वचा के तेल को सुखाता है। ड्राई हेयर वाले लोगों के लिए सबसे बेस्ट तरीका यही है कि वो नीम के पेस्ट की जगह नीम और नारियल के तेल वाले मिक्सचर से मसाज करें ताकि नारियल के तेल से नमी मिले और नीम अपना काम कर सके।

 Conclusion 

अब आते हैं एकदम सीधी और साफ बात पर। आज के जमाने के लोग खुद को बहुत ज्यादा एडवांस और मॉडर्न समझते हैं इसलिए वो नीम जैसी बेहतरीन और जादुई चीज़ों को पुराना बोलकर पूरी तरह इग्नोर कर देते हैं। वो लोग हर महीने हज़ारों रुपये उन चमचमाती विदेशी बोतलों पर फूंकने के लिए तैयार हैं जिन पर बड़े-बड़े दावे लिखे होते हैं और नतीजा क्या होता है। दो दिन बाद वही डैंड्रफ वापस आ जाता है वही खुजली वापस आ जाती है और साथ में जेब खाली होने की भयंकर फ्रस्ट्रेशन मुफ्त में मिलती है।

सबसे मजेदार और हंसाने वाली बात तो यह है कि जिन महंगे Branded Products को तुम मॉल से बड़े चाव से खरीदकर लाते हो ना उनके पीछे के इंग्रीडिएंट्स को जरा ध्यान से पढ़ना। उनमें से ज्यादातर active elements इसी कड़वे नीम से ही derive किए जाते हैं। बस फर्क इतना होता है कि वो तुम्हें एक ग्लैमरस बोतल में बंद करके अच्छी सी खुशबू मिलाकर दस गुना ज्यादा दाम पर बेचते हैं और उनकी मार्केटिंग इतनी तगड़ी होती है कि तुम जैसे पढ़े-लिखे नौजवानों का brain wash बहुत आसानी से हो जाता है।

Neem se baalon ki care karne ka sahi tarika सीखने और उसे घर पर आजमाने में जितना समय लगता है ना उससे कहीं ज्यादा समय तुम लोग इंटरनेट पर या फार्मेसी की दुकान पर जाकर सही शैम्पू की बोतल ढूंढने में बर्बाद कर देते हो। एक नीम का पेड़ हमारे देश भारत में हर गली-कूचे और नुक्कड़ पर मुफ्त में मिल जाता है। इसका पाउडर बाज़ार में सिर्फ पचास रुपये में आ जाता है और इसका तेल सौ रुपये में मिल जाता है।

यह सब मिलकर तुम्हारी खोपड़ी पर वो जादुई काम कर सकते हैं जो पाँच सौ या हज़ार रुपये का कोई भी anti dandruff chemical shampoo कभी सपने में भी नहीं कर सकता। लेकिन दिक्कत यह है कि हम एक ऐसी अजीब जनरेशन बन चुके हैं जिसे मुफ्त में मिलने वाली या सस्ती मिलने वाली शुद्ध चीज़ की औकात कभी समझ ही नहीं आती। हमें जब तक कोई चमकती हुई कांच की बोतल न दिखे कोई फैंसी और हवा-हवाई दावा न सुनाई दे या कोई Instagram का इन्फ्लुएंसर रील बनाकर हमें रेकमेंड न करे तब तक हमारे पेट का पानी नहीं पचता।

और फिर जब सारा पैसा फूंकने के बाद भी सिर का डैंड्रफ नहीं जाता और बाल टूटना बंद नहीं होते तो हम बड़े आराम से सारा ठीकरा प्रकृति पर फोड़ देते हैं और बोलते हैं कि यार ये सब नेचुरल चीजें बेकार हैं इनसे कुछ नहीं होता। भाई नेचुरल चीजें पूरी तरह काम करती हैं और विज्ञान भी इस बात को मानता है। बस शर्त इतनी है कि तुम्हें उसे सही तरीके से करना आना चाहिए अपनी लाइफ में थोड़ी कंसिस्टेंसी रखनी होगी और थोड़ा सब्र पालना होगा।

इस कड़वे नीम ने सदियों से उन करोड़ों लोगों के बाल बचाकर रखे हैं जिनके पास पाँच सौ रुपये की शैम्पू की बोतल खरीदने की औकात नहीं थी। आज हमारे पास जेब में पैसे तो आ गए हैं लेकिन इस बेहतरीन कुदरती खजाने को इस्तेमाल करने के लिए दो मिनट का टाइम नहीं है। यह वाकई में बहुत बड़ी विडंबना है लेकिन यही आज के जमाने का सबसे बड़ा कड़वा सच है।

Disclaimer:
यह article सिर्फ सामान्य जानकारी और educational purpose के लिए लिखा गया है। अगर तुम्हारी scalp पर कोई बहुत ही गंभीर या पुराना infection है तुम्हारा hair fall पूरी तरह आउट ऑफ कंट्रोल हो चुका है या तुम्हें नीम का इस्तेमाल करने से किसी भी तरह का allergic reaction या तेज जलन महसूस होती है तो तुरंत किसी अच्छे dermatologist से संपर्क करना ज़रूरी है। नीम को पहली बार अपने पूरे सिर पर आजमाने से पहले कान के पीछे छोटा सा patch test ज़रूर कर लें क्योंकि हर इंसान की scalp की त्वचा अलग होती है इसलिए इसके रिजल्ट भी हर व्यक्ति पर अलग-अलग वैरी कर सकते हैं।